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CINQUE TERRELes Cinq Terres sont presque entièrement fermées à la circulation des voitures: la meilleure façon d'en profiter est de se promener à pied.
Pendant des siècles, les sentiers étaient la seule voie de communication pour se rendre d'un village à l'autre et dans les vignobles et les jardins qui constituaient par le passé, avec la pêche, la seule ressource économique.
Aujourd'hui encore, les sentiers sont le seul moyen d'explorer à fond le véritable esprit des Cinq Terres, d'en comprendre la beauté, et en même temps de sentir le poids de l'héritage d'un paysage où le travail de l'homme a su se concilier avec la nature.
Sentier n.2 "Sentiero Azzurro" (Sentier Azur)
Itinéraire
Il relie tous les bourgs des Cinq Terres (le parcours Riomaggiore-Manarola prend le nom du Chemin de l'Amour) et c'est le tracé le plus fréquenté de la région. Plusieurs heures de marche sont nécessaires, mais les efforts sont récompensés par des panoramas uniques, caractérisés par un scénario typiquement méditerranéen à pic sur la mer, par les parfums des herbes et des plantes, par l'aspect sévère des rochers, par le charme des petites criques encaissées. Une expérience à vivre en toute tranquillité: pour cela, on conseille de fractionner le parcours, sans dédaigner les arrêts dans les bourgs pour un goûter typique accompagné d'un vin local.
REMARQUE: Pour transiter sur ce sentier, il faut payer un péage de 3,00 €
Départ: Riomaggiore 
Arrivée: Monterosso
Durée du parcours: 5 h.
Longueur: 11 Km
Difficulté: facile
La Via dei Santuari (Le Chemin des Sanctuaires)
Itinéraire
Jadis, la vie paysanne des Cinq Terres était aussi importante que la vie maritime: ce n'est donc pas un hasard si la Via dei Santuari (on compte 5 sanctuaires, un par localité) s'articule au sommet des collines, témoignant des racines du passé.
Les itinéraires mènent aux sanctuaires de:
Nostra Signora di Soviore - Monterosso
Nostra Signora di Reggio - Vernazza
Nostra Signora delle Grazie e di S. Bernardino - Corniglia
Nostra Signora della Salute - Manarola
Nostra Signora di Montenero - Riomaggiore
Départ: Monterosso Arrivée: Riomaggiore Durée du parcours: 6 h. Longueur: 12 Km Difficulté: moyenne
Sentiero n.1 "Alta Via delle Cinque Terre" (le Chemin Haut des Cinq Terres)
Itinéraire
Le tracé qui se développe sur la crête qui sépare le versant côtier du versant interne, est considéré par les sportifs comme "le sentier des Cinq Terres" par excellence. C'est un parcours contraignant, mais accessible à tous. Dans tous les cas, il est également possible de ne parcourir qu'une partie du sentier (identifier les sections les plus panoramiques) en combinant l'excursion et la descente le long d'un des nombreux tracés qui mènent aux différentes localités des Cinq Terres.
REMARQUE: les descriptions du sentier indiquent Portovenere comme point de départ; on recommande toutefois de partir de Levanto, vu que de ce côté la montée est plus douce.
Départ: Portovenere Arrivée: Levanto Durée du parcours: 10 h. Longueur: Totale 40 Km - Parcours concernant les Cinq Terres 20 Km Difficulté: moyenne
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